2009年06月17日

加圧ダイエットとは?

今回は「加圧ダイエット」についてご紹介します。

加圧ダイエットとは、腕と脚の付け根を専用のベルトを使って締めながら行うダイエットのことです。
血液循環が良くなり、体の内側から痩せていく素晴らしいダイエットです。

しかも、加圧ダイエットは体重減量の他にアンチエイジングの効果もあるんです!

あなたは最近鏡を見るのが怖くありませんか?
自分の実年齢より上に見られることはありませんか?

若々しい10代の時は体に弾力性があります。
ところが、加齢とともに血管は硬くなり衰えていきます。
この血流の悪い肌がくすみ、しわの原因になるんです!!

でも、心配しないでください。

加圧ダイエットを続けると血液循環が改善します。
血液がスムーズに体中をめぐるようになるわけです。

これによってお肌の調子が良くなります。

体重を落とせて、体も若返る素晴らしい加圧ダイエット。

健康と美容を同時に手に入れたい人にお勧めのダイエットです。



この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
>> http://123direct.info/tracking/af/143404/XbGEUfvP/
posted by トモハル at 12:33| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月16日

はと麦ダイエットとは?

今回は、はと麦を使用したダイエットをご紹介しましょう。

このダイエットは非常に単純です。
毎日はと麦茶を飲んで、はと麦玄米ごはんを食べるというもの。

はと麦を雑炊にした「はと麦雑炊」もお勧めです。
味がしっかりしていて美味しいですよ。

はと麦を摂取するとわかりますが、よくお手洗いに行きたくなります。
はと麦には、体内にたまった老廃物を出す力があります。
これが利尿作用として働くのです。

さらに、はと麦は肌の新陳代謝を正常化させる働きもあります。
実は昔からは薬膳として使用されており、シミ、ソバカス、肌荒れなどの改善に効果があります。
漢方ではヨクイニンと呼ばれています。

つまり、はと麦は美容にも効果があるわけです。

ダイエットもできて美容にも効果がある優れモノのはと麦。
これからの時期、はと麦を使ってダイエットを始めてみるのはいかがでしょうか?


この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
>> http://123direct.info/tracking/af/143404/XbGEUfvP/
ラベル:はと麦
posted by トモハル at 08:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年06月14日

あの韓流スターが実践した「皇帝ダイエット」とは?

2003年から2004年に放送されたドラマ「冬のソナタ」の大ヒットで一躍日本でも有名になった韓国人俳優、ペ・ヨンジュンさん。
「ヨン様」というニックネームが生まれ、特に30代以降の世代の女性に人気があります。

そんなペ・ヨンジュンさんが実践したダイエットが「皇帝ダイエット」。

肉を自由に食べながらも体重を減らすという画期的なダイエットです。

やり方は2週間、炭水化物を取らずに、お肉などのたんぱく質を摂るというもの。

高脂肪、高カロリー食療法ですので、空腹感を感じなく、

食事に対する執着が減るという長所があります。


ただし長期間実施すると問題が起きるとされていますので、2週間だけ行うようにしてください。

もちろんこの食事法に加えてジムでトレーニングをした結果、ペ・ヨンジュンさんはダイエットに成功しました。

ペ・ヨンジュンさんの体は筋肉のかたまりといっても過言ではありません。
現在も美しい肉体美を誇っているのです。


この記事の筆者 村本エリカ。
彼女は食べても脂肪が燃焼していくダイエットという
シークレットノウハウを 開発した筆者で、
レポートが無料で配布されています。299名の配布です。
>> http://123direct.info/tracking/af/143404/XbGEUfvP/
posted by トモハル at 17:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。